Stage de Yoga à Pentecôte 8-9-10 juin 2019

Yoga- la porte vers la (re)-découverte du Soi.

Soyez vous-même!

Quand:           samedi 8 juin , dimanche 9 juin, lundi 10 juin 2019
Ou:                 Chalet dans la région au-dessus de MontreuxVallon de Villard, altitude:1000m, vue sur le lac Léman et les Alpes, possibilité d’arriver- voiture, train, plus de détails prochainement
Qui:                Vous (coursants ou sympathisants Yoga Intégral) et vos amis intéressés par le yoga et ce stage
Langue:          Français avec traduction en anglais

 

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Programme:
Hatha Yoga – posture corporelles
Karma Yoga – yoga de l’action
Méditations
Conférences
Ateliers
Films spirituels
Randonné en fonction des conditions météo
Manger et possibilité d’apprendre à cuisiner végétarien
Prix :                                    300 CHF,  réductions pour les coursants yoga et les cas spéciaux-
                                              Logement et nourriture:  incluses dans le prix
Inscription:                         100 CHF   – aux cours de yoga lundi, mardi et jeudi soir ou par transfert bancaire;
                                               le montant total de 300 CHF doit être payé avant le début du stage
Contact:                                info@yogaintegral.ch  ou 0789 30 70 14 pour info supplémentaires

Programme du Stage de Yoga à Pentecôte 8-9-10 juin 2019

Samedi 8 juin

10.00-11.15 Arrivée- activités d’organisation
11.15-11.30 Méditation d’ouverture
11h30-13h00 Hatha yoga
13.30-14.30 Repas de midi
15.30-17.00 Présentations du stage de yoga: Conférence -1- sur le thème : Yoga la porte vers la re (découverte du Soi) + réponse aux questions + technique de méditation
18.00-18.45   Méditation (15 min préparation) et méditation en spirale (30 min)
19.30-20.30 Repas du soir
21.00-22.30 Film spirituel

Dimanche 9 juin

07.00-08.00 Petit déjeuner
08.30-09.00 Méditation du matin
09.00-10.30 Hatha Yoga
10.45-12.15 Présentations du stage de yoga: Conférence -2- sur le thème : Yoga la porte vers la re (découverte du Soi) + réponse aux questions + technique de méditation
13.00-14.00 Repas de midi
15.00-15.45 Méditation (15 min préparation) et méditation en spirale (30 min) le thème : Communion avec l’âme du peuple suisse
16.00 -18h.00 Présentations du stage de yoga: yoga de l’amour + réponse aux questions + atelier
19.00-20.00 Repas du soir
20.15-20.45 Méditation du soir
21.00-22.30 Film spirituel

22h30- soirée dansante

 

Lundi 10 juin

07.00-08.00 Petit déjeuner
08.30-09.00 Méditation du matin
09.00-10.30 Hatha Yoga
10.45-12.15 Présentations du stage de yoga: Conférence -3- sur le thème : Yoga la porte vers la re (découverte du Soi) + réponse aux questions + technique de méditation
13.00-14.00 Repas de midi
14.00-15.00 Témoignage
15.00-15.30 Méditation de final de stage
15.30-17.00 Nettoyage

(sous la réserve de certaines modifications )

 

Avec le plaisir et l’enthousiasme de participer ensemble à ce merveilleux événement,

L’équipe Yoga Intégral

 

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