STAGE DE YOGA LE WEEK-END DE LA PENTECÔTE 2023
SUR LES AILES DU BONHEUR
YOGA, AMOUR ET SPIRITUALITÉ
Retraite au Mont Soleil à la Pentecôte, du vendredi 26 au lundi 29 mai 23.
Lors de cette magnifique retraite, nous nous pencherons sur les piliers fondamentaux du yoga. Nous transmettons un savoir authentique dans des conférences, l’appliquons dans des exercices, l’approfondissons dans des méditations et le complétons par une pratique quotidienne du yoga. Le point culminant est un rituel qui réunit tous les éléments en un tout harmonieux et magique.
La retraite convient aussi bien aux célibataires qu’aux couples.
Programme :
Chaque jour : pratique du hatha yoga, méditations, conférences, exercices, échanges yogiques et temps libre dans la belle nature du Jura.
Les repas sont végétariens.
Vendredi : les 7 caractéristiques essentielles de la voie du yoga , méditation en spirale yang.
Samedi : amour et transfiguration, asanas en couple, soirée coeur
Dimanche : Polarité Shiva- Shakti programme séparé pour femmes et hommes, rituel en commun
Lundi : l’attention dans le yoga, méditations finales.
La retraite débute le
vendredi avec une pratique optionnelle de Hatha Yoga à 11h et un déjeuner à 12h30. L’accueil pour l’installation dans les chambres se fait à partir de 13 heures. Le début officiel pour tous est à 14 heures avec la méditation d’ouverture. La retraite se termine le lundi à 17 heures.
Prix: Early bird : 330 Fr/Euro jusqu’au 12.3, ensuite 430 Fr/Euro.
Couples : Early bird : 590 Fr/Euro jusqu’au 12 mars, ensuite 790 Fr/Euro.
Inscription et informations : info@yogaintegral.ch (français) ou info@integrativesyoga.ch (deutsch)
